予約方法を教えてください。

お電話・ホットペッパー・メールフォームからお問い合わせください。

キャンセル・予約の変更はできますか？

はい、早めにご連絡をお願いいたします。
無断キャンセルが続く場合はお断りする可能性がございますのでご了承ください。

お支払い方法について教えてください。

現金、カード決済、口座振替に対応しています。
コースの場合は入会時、スポット利用であれば終了時にお支払いをお願いしております。

運動が苦手なのですが参加できますか？

当店では、一人ひとりのお客様の身体の状態を確認し、トレーニングを行います。
ストレッチも取り入れながら進めますので、普段運動しない方でもご安心ください。

どのようなサービスが受けられますか？

ストレッチとトレーニングを組み合わせた健康になるためのサービスを提供しています。

どのような方が通われていますか？

柔軟性の向上、姿勢改善、機能改善など、健康を意識して体を動かしたい方に多くご利用いただいています。

トレーニングに必要な持ち物はありますか？

当日は動きやすい服装でお越しください。
靴下・タオル・飲み物はお持ちください。

どのくらいのペースで通えばいいですか？

目安としては週1回から2回ほど通っていただくのがおすすめです。

トレーニングの時間は1回何分ですか？

個々人の状態によって異なります。
ヒアリングを元に、最適なご提案をいたします。

トレーニングを受けられない場合はありますか？

柔軟性を上げる必要があると判断した場合は、ストレッチを提案することがございます。

トレーニングを受ける際の注意事項はありますか？

食後すぐのご来店はお控えください。