トレーニングを取り入れて、筋力強化・ダイエット・スポーツのパフォーマンス向上を目指します。
運動が苦手な方でも取り組みやすいように、一人ひとりに合わせたメニューを提供しています。

お客様の身体の柔軟性に合わせて適切なストレッチを行い、身体の芯から伸ばしていきます。
自分では伸ばせない筋肉はトレーナーが動かし、健康的な身体の土台を作ります。

1回払いよりもお得な回数券プランもございます。
トレーニングとストレッチを併用していただくことが可能です。

月額プランでは、トレーニングとストレッチのどちらかをお選び、通っていただきます。

ストレッチとトレーニングの併用はできかねます。

特殊なカッピングのカップを利用した筋膜リリースとリンパマッサージで、可動域のアップや運動のパフォーマンスアップなどを目指します。
ストレッチとトレーニングと併用する事でより効果を感じやすいです。