皆さん、こんにちは‼
ゴールデンウィークどうお過ごしですか？
家族で一緒に外出など、遠出することも多くなると思います。
いつもより、多く動いたり、長時間同じ姿勢などが続き疲れていませんか？
身体の疲れが出た時には、身体を癒したいとのことでマッサージが候補に出てくると思います。
そんなときは、マッサージもよいですがパーソナルストレッチを候補に入れてみて下さい。
そもそも、パーソナルストレッチは何？という方に説明します。
パーソナルストレッチとは、専門のトレーナーがマンツーマンで、個人の身体の状態や
目的に合わせてストレッチを行うことです。
なので、身体が疲れたという方には、もみほぐしの施術を多く行ったり
身体の機能やパフォーマンスを上げたい方などは、ストレッチの施術を多く行ったりなど
お客様の目的に合わせて施術を行います。
それだけではなく、姿勢の改善や腰痛や肩こりなどにも対応可能です。
Gplaceのパーソナルストレッチは、施術終了後はその方に必要なストレッチなどを
宿題としてお渡しするので、パーソナルストレッチと合わせてお客様の問題の改善に
早急に対応できます。
お客様に寄り添った施術を行うパーソナルストレッチは
イオンライカムとなりのプラザハウス内にあります。
パーソナルストレッチ以外にも、ジュラシック筋膜リリースやパーソナルトレーニング＆ピラティス
を受けることができるのでぜひ、ご来店ください。
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Gplace personal stretch & training
プラザハウス店
住所 ：北中城村字島袋335 プラザハウス内（沖縄市久保田）TEL ：098-932-4838
営業時間：10：00～22:00
定休日 ：不定休
駐車場 ：有（無料）