ストレッチ＆トレーニングの組み合わせ
G Placeでは、ストレッチとトレーニングを組み合わせて健康的な身体づくりを目指します。
ストレッチで整えた体にトレーニングを加えることで、健康で動ける体を作ります。
運動が苦手な人でも柔軟性の向上が期待できますし、運動後の疲労を軽減しながらジムに通える点もメリットです。
お仕事帰りやお買い物のついでに立ち寄っていただくことも可能です。
カスタマイズしたトレーニングのご提案
当店では、まずはお客様の姿勢のチェックから行い、細かく体の状態を確認します。
場合によっては、ボディメイクよりも機能の改善のご提案をすることもございます、
また、時間やメニューもカスタマイズし、お客様にとって最適なものを提供いたします。
肩こりや腰痛が辛い・デスクワークや立ち仕事で体が疲れている・ダイエットしたいなど、
お客様のお悩みがあればカウンセリングの際にお気軽にご相談ください。
