こんにちは、沖縄市のショッピングセンタープラザハウスにあるパーソナルジムのGplaceです。
2026年、新しい年のスタートとともに、
Gplaceでは新メニュー「耳つぼダイエット」をスタートすることになりました。
「ダイエット」と聞くと、
運動・食事制限・我慢——そんなイメージが先に立つかもしれません。
ですが、今回Gplaceが導入した耳つぼダイエットは、
“頑張らせる”方法ではなく、“整える”アプローチです。

体が変わらない理由は「意志」ではない
これまで多くの方を見てきて、はっきりしていることがあります。
体が変わらない原因は、意志の弱さではありません。
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忙しくて食事が乱れる
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ストレスで間食が増える
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栄養の質が悪く、食べても機能しない
これらはすべて、体内の環境と深く関係しています。耳つぼは、食欲・ストレス・代謝に関係する神経反射区にアプローチすることで、「無意識の行動」を整えるサポートをします。
Gplaceが今このメニューを導入した理由は明確です。
姿勢・柔軟性を整えるだけでは届かない“内側”までケアする必要がある
——そう判断したからです。
耳つぼダイエットは「運動の代わり」ではない
誤解されがちですが、
耳つぼダイエットは「何もしなくて痩せる魔法」ではありません。
食欲を抑えることで、食事の改善がはかどる。
その結果、体重が落ちて健康的な体へ
もちろん、好きなものを好きなだけ食べてもいいということではなく、
しっかりとその方に合った食事へとともに考えて提案していきます。
耳つぼダイエットが終わった後に、身体をキープすることができるようにサポートいたします
このメニューが向いているのは、次のような方です。
| こんな方におすすめ | 理由 |
|---|---|
| ダイエットが続かなかった | 行動ではなく“神経のクセ”に着目 |
| 運動が苦手 | 無理な運動を前提にしない |
| 食事量が安定しない | 食欲の波を整える |
| ストレスで食べてしまう | 自律神経へのアプローチ |
| 年末年始に体重が増えやすい | 生活リズムの乱れをリセット |
「痩せたい」よりも、「ちゃんと整えたい」と思っている方にこそ合うメニューです

Gplaceは「痩せさせる場所」ではありません。
体を理解し、整え、続けられる状態をつくる場所です。
耳つぼダイエットは、その考え方を広げるための一つの手段。
興味がある方は、まず体験からご相談ください。
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